高野どうふは焼くだけで、まるでパンみたいになるって知っていますか？　やせたいから糖質は控えたい。でも本当は、パンが食べたくてたまらない。　そんなダイエット中のパン欲を満たしてくれるもの、それが“パンじゃないサンド”です！　　【Ｗｈａｔ’ｓパンじゃないサンド？】　パンじゃないサンドとは、ダイエッター大注目の高野どうふをはじめ、油あげや卵、チーズ、はんぺんといった身近な食材をパン風にアレンジし、サンドイッチのように具材を挟んだもの。　味も食感もパンみたい！なのに糖質オフ。　だから、ダイエット中でも安心して食べられます。　　　本書には、サンドイッチやオープンサンドはもちろんピタパン風、ピザ、デザートパンなど、パン好きの心をくすぐるレシピがいっぱい！　「我慢していたけど、本当はこんなのが食べたかった！」という、パン好きダイエッターたちのパン欲を満たしてくれる１冊です。