アイスクリームメーカーを使わず、コンテナ保存容器やバッド、保存袋で作れるアイスクリーム＆シャーベットのレシピを初公開。電子レンジで温めて、混ぜるだけだから、初心者でも簡単においしいアイスクリームが作れる。生クリーム、白砂糖、ゼラチン、一切不使用。手に入りやすく、体にいい素材を使用しているから、毎日食べても安心！さらに牛乳ベースでつくるリッチタイプのご褒美アイスクリームレシピもあり。　【内容】ＣＨＡＰＴＥＲ　１　アイスクリームのきほん　ＣＨＡＰＴＥＲ　２　アイスクリームヘルシー編・ハニーストロベリー・パパイヤ・にんじんとレーズン・チョコバナナ・黒糖かぼちゃ・豆乳コーヒー　ＣＨＡＰＴＥＲ　３　アイスクリームリッチ編　・ピスタチオ・マンゴーチーズ・プラリネ　ＣＨＡＰＴＥＲ　４　アイスクリームソルベ編・ラズベリー・はちみつレモン・キウイ・マンゴーＣＨＡＰＴＥＲ　５　アイスクリームケーキ編　など