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    • 本

    どんな薬よりも効果のある治療法

    出版社名 主婦の友社
    出版年月 2019年3月
    ISBNコード 978-4-07-436690-3
    （4-07-436690-8）
    税込価格 1,540円
    頁数・縦 ２３９Ｐ　１９ｃｍ

    商品内容

    要旨

    １００歳を健康に生きるために今すぐできる１２の習慣。
    目次

    健やかな生活習慣を身につけよう
    病気を予防しよう
    健やかで幸せに生きよう
    自然治癒力を引き出そう
    健やかな食生活を身につけよう
    タバコはやめてお酒と上手に付き合おう
    運動習慣を身につけよう
    健やかな睡眠を身につけよう
    ストレスと上手に付き合おう
    精神的・社会的にも健やかに生きよう
    精神的に豊かに生きよう
    死を忘れないようにしよう

    著者紹介

    岡田　定 (オカダ　サダム)　　
    １９５４年兵庫県小野市生まれ。１９８１年大阪医科大学卒業、聖路加国際病院内科レジデント、１９８４年昭和大学藤が丘病院血液内科、１９９３年聖路加国際病院血液内科、２００７年血液内科部長、２０１１年～２０１３年内科統括部長、２０１６年人間ドック科部長。一般血液内科の臨床、レジデント教育、終末期医療に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）