赤ちゃんが７～８カ月ごろになったら、ゴックンもじょうずになってきて、１日２回のモグモグ期になります。パート１では、モグモグできるようになるための、基本の食材や与え方をていねいに解説。パート２では、栄養バランスのよい、赤ちゃんが喜んで食べてくれるレシピを栄養源別に紹介。パート３では、電子レンジやフリージングなど、離乳食作りのたいへんさから開放してくれるテクが満載。パート４では、モグモグ期にありがちな離乳食の悩みや困ったを解消するＱ＆Ａが載っています。２回食に慣れてきたママ＆パパにおすすめの１冊です。巻頭には切り取って使える「実物大 かたさ＆大きさシート／この時期に食べられる食材リスト」つき。