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禅僧が教える不安に負けない心の整え方 何があっても揺らがない

出版社名 主婦の友社
出版年月 2020年7月
ISBNコード 978-4-07-443654-5
(4-07-443654-X)
税込価格 1,430円
頁数・縦 175P 19cm

商品内容

目次

第1章 心を整える暮らしの習慣(他人の幸せを祈ると御利益がある。チャンスという縁は平等にやってくる
早起きをすると縁起がよくなる ほか)
第2章 仕事の不安に押しつぶされない(一日24時間をどう生きるか?「忙しい」を口ぐせにしない
たとえ損だと思っても縁を感じたら本気でやる ほか)
第3章 人間関係のストレスに負けない(笑顔と「ありがとう」「おかげさまで」を習慣に
「語先後礼」で心のこもったあいさつを ほか)
第4章 年齢を重ねるのも悪くない(心の荷物を降ろしたとき人生という船は進む
朝、目覚めたことに感謝する。生きているだけでありがたい ほか)

おすすめコメント

2006年ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人 100人」に選出され、禅僧、庭園デザイナー、多摩美術大学教授として幅広く活躍する著者が、不安だらけの今を前向きに生きるために、「他人の幸せを祈るとご利益がある」「早起きをすると縁起が良くなる」「忙しいを口ぐせにしない」「得意分野を伸ばして苦手分野は他人に任せる」「手放すことの心地よさを知る」など、禅の考え方を通してやさしくアドバイス。心配はすればするほどきりがない。そんな私たちの不安な心に寄り添って、すっきり生きるための背中を押してくれる禅語もたっぷり紹介。

著者紹介

枡野 俊明 (マスノ シュンミョウ)  
1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺第18世住職。庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学卒業後、大本山總持寺で修行(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)