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糖質オフだから毎日食べても太らないお菓子

新版

出版社名 主婦の友社
出版年月 2020年8月
ISBNコード 978-4-07-444895-1
4-07-444895-5
税込価格 1,100円
頁数・縦 95P 21cm
シリーズ名 糖質オフだからふとらないお菓子レシピ

商品内容

目次

1 ササッと作れて、毎日食べたくなる小さなお菓子(レモンマフィン
チーズとパセリのマフィン
あずきのマフィン ほか)
2 とっても簡単なスイーツ(とろとろプリン
チョコレートムース
とうふのムース ほか)
3 人気の高いケーキ(ベイクドチーズケーキ
バナナチーズケーキ
かぼちゃのチーズケーキ ほか)

出版社・メーカーコメント

お菓子といえば「ふとる」イメージですが、糖質オフでしかも低カロリーなら、心配なく毎日食べられます。糖質オフの市販品もありますが、高価格なうえに、期待するほど糖質量は少なくなかったり、好みの味じゃなかったり。そこで、ふとることを気にせずにお菓子を食べたい!お菓子を作ることを楽しみたい!という人のために、身近な材料で作れる糖質オフのお菓子を紹介します。

著者紹介

石澤 清美 (イシザワ キヨミ)  
料理家。国際中医師。国際中医薬膳師、NTI認定栄養コンサルタント。ハーバルセラピスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)