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書くだけで心、もの、お金が整う私のノート、手帳術

出版社名 主婦の友社
出版年月 2020年10月
ISBNコード 978-4-07-445162-3
4-07-445162-X
税込価格 1,540円
頁数・縦 141P 21cm

商品内容

要旨

書いて整える実例集。ノートの達人&インスタグラマー登場。書くことのパワーを実感!マネしたくなるアイデア満載。

目次

01 あの人も書いて整えている 達人たちのノート、手帳術(節約アドバイザー 丸山晴美さん―夢をかなえた手書き家計簿!レコーディングで培ったやりぬく力とブレない心
コミックエッセイスト うだひろえさん―自分も家族も生活も!書き出すことで回り始めた心地いいサイクルと家族の絆
整理収納アドバイザー mocaさん―「お片付けノート」でスッキリ!書きながらモノと向き合う時間が変えたこと ほか)
02 家計、ライフログ、食…整えたいもの、書き方いろいろ 人気インスタグラマーたちのノート、手帳を拝見(家計を整える
もの・思考を整える
家事を整える ほか)
03 「書いて整う」ってどういうこと? 精神科医、奥田弘美先生に聞きました!