髪トレ　もうケアはいらない美髪の法則/余慶尚美／著本・コミック：オンライン書店e-hon

髪トレ　もうケアはいらない美髪の法則

余慶尚美／著

出版社名	主婦の友社
出版年月	2020年10月
ISBNコード	978-4-07-445311-5 （4-07-445311-8）
税込価格	1,430円
頁数・縦	１４５Ｐ　２１ｃｍ

商品内容

要旨	必ず変われる！家こそ最高のヘアサロン。薄毛・白髪・うねり・頭皮臭も劇的に改善。
目次	１　Ｈｕｇ　ｍｅ―自分を大事にすることからすべてが始まる（ヘアスタイルも服もメイクも決まらないのはなぜ？自分を好きになることがなりたい自分への近道です　ほか）２　Ｇｒｏｗｉｎｇ！―いざ！髪を鍛える２０の方法（そもそも美しい髪とは？美髪の条件を理解する美しい髪は土台が重要。すこやかな頭皮をつくる　ほか）３　Ｒｅｓｃｕｅ―理想の自分に近づくための悩み別対処法（白髪薄毛　ほか）４　Ｄｒａｍａｔｉｃ―美しい髪で人生をドラマティックに変える方法（美髪アレンジ巻きもの・かぶりものアレンジ　ほか）

要旨

必ず変われる！家こそ最高のヘアサロン。薄毛・白髪・うねり・頭皮臭も劇的に改善。

１　Ｈｕｇ　ｍｅ―自分を大事にすることからすべてが始まる（ヘアスタイルも服もメイクも決まらないのはなぜ？
自分を好きになることがなりたい自分への近道です　ほか）
２　Ｇｒｏｗｉｎｇ！―いざ！髪を鍛える２０の方法（そもそも美しい髪とは？美髪の条件を理解する
美しい髪は土台が重要。すこやかな頭皮をつくる　ほか）
３　Ｒｅｓｃｕｅ―理想の自分に近づくための悩み別対処法（白髪
薄毛　ほか）
４　Ｄｒａｍａｔｉｃ―美しい髪で人生をドラマティックに変える方法（美髪アレンジ
巻きもの・かぶりものアレンジ　ほか）

著者紹介

余慶　尚美 (ヨケイ　ナオミ)　　: 鹿児島県出身。上智短期大学英語学科卒業。ヘアケアスペシャリスト。広告代理店、外資系企業にて勤務当時に自身が重い体調不調に悩んだことから、心と体の両面をケアする「巡り」に着目。「美巡（びじゅん）」をテーマに、メディア出演や講演セミナー、執筆など、数多くの美容や健康に関わる製品サービスの企画監修、プロデュースを手がけるなど幅広く活動。２００７年よりリンパドレナージュサロン「Ｆｌｏｗ」を経て、現在ではセラピストから活動の場を広げ、漢方美容や薬膳料理にも精通。ヘアケアスペシャリストとしての髪の総合的な知見に加え、巡り、漢方美容、薬膳といった観点を取り入れた美髪メソッド「髪トレ」を考案。美しい髪の作り方はもちろん、髪とともに生きていく女性のライフスタイルまでケアする活動に力を入れている。２０２０年９月には自身がプロデュースするブランド「ｍａｍｕｉｎ」も展開がスタート（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）