誰でも健康になれるノブナガ式食べ方大全 マンガでわかるダルい、疲れる、太る、老ける、イライラを解決
| 出版社名 | 主婦の友社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年10月 |
| ISBNコード |
978-4-07-452848-6
（4-07-452848-7） |
| 税込価格 | 1,595円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
科学的根拠にもとづいた最強の食材＆食べ方ガイド。がん予防や健康長寿まで情報満載。 |
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| 目次 |
１ その悩み、栄養で解決できるよ！（２０代男性Ａくん 仕事を始めてから疲れやすく、なんとなく元気がない。 |
出版社・メーカーコメント
◆Ｙｏｕ ＴｕｂｅなどＳＮＳフォロワー１９．７万人の栄養カウンセラー吉冨信長（ヨシトミノブナガ）、初めての著書！◆楽しいマンガと、今すぐ誰かに話したくなる最新の栄養情報満載、「世界一やさしい食べ方ガイド」です！◆疲労回復、やる気アップ、ダイエット、若返り、イライラ解決のために、とるべき栄養素と食材がすぐわかります！◆誰でも簡単に健康に！この本で紹介する食材を、今日からひとつ食べるだけで、あなたの人生が確実に変わっていきます！