人間本来無一物。いちど死に切って楽になれ。正真正銘の「正味」の生き方の真髄を異色の名僧が語る。京都仏教会を束ね、物言う禅僧として世界レベルで行動し、伊藤若冲の「動植綵絵」展などを催した承天閣美術館の館長としても名高い著者が、その数奇な人生の中で禅の心と共に培ってきた正味の生き方。そこには、現代の迷う心を解き放つ知恵が満ちている。覚えておきたい禅語・仏教用語解説つき。

第１章　禅って、なんやろ？（そもそも禅とは？
体験こそが、唯一の禅の道　ほか）
第２章　人を育てる（何よりもつらかった孤独
人の上に立つ人間は、人々のために全力を尽くす責務がある　ほか）
第３章　人を動かす（「やり方」さえ知っていれば、ものごとはおのずから動く
黙って成り行きを見つめていれば、落としどころは見えてくる　ほか）
第４章　文化を育てる（花街は京都が誇るべき文化である
何百年先の未来に、この文化を残すためにすべきこと　ほか）
第５章　生きること、死ぬこと（臘八大接心の苦行を乗り越えると、まったく新しい世界が開ける
乗り越える醍醐味は、一度知るとやみつきになる　ほか）