"数々の女性誌で“大人のキレイ""を牽引してきたヘア&メイクアップアーティストの藤原美智子さん。「人生100年時代」をずっと美しく生きるために、今、すべきこととは? キレイを錯覚させる「美人オーラ」のまとい方、年齢にとらわれずにより自分らしさに磨きをかける方法、素敵な友達関係や結婚につながる「出会い力の磨き方」…。人と比較したり、もう若くないと落ち込んだり。迷いがちな今の時代を軽やかに生きるために、心にしまっておきたくなる美の名言が満載! 10年後も20年後も芯のある美しい女性でいるために、そっと背中を押してくれます! 「若さゆえの美しさは儚いもの。でも積み上げる美しさは自信と輝き、そして生きる力になる」(1章 ピンチをチャンスに変える)「ストレスフルな毎日を変えるのは、ワクワクするような“ときめき感""。それは日常を楽しくするエッセンス」 (6章 自分リニューアル)「人は『見ている方向』へ引き寄せられる。だからネガティブよりポジティブ。『向きたい方向』を見ること」(8章 人生100年時代の逆算思考)"