ひとり居酒屋、ひとり旅…「至福の時間」を謳歌する。群れない。媚びない。断捨離しない。角野流「大人の生き方」とは。

１章　ひとりを楽しむ（頼むから放っておいてくれ
居酒屋はひとりにかぎる　ほか）
２章　日々を楽しむ（妻の手のひらの上であえて踊る
夫婦だって所詮はひとり　ほか）
３章　寸暇を楽しむ（日がな一日ぼんやりするのもいい
好きなことに年齢は関係ない　ほか）
４章　仕事を楽しむ（過ぎたことは「正解！」とする
存在はネガティヴ、思考はポジティヴ　ほか）
５章　人生を楽しむ（やりたいことを見つければそれでいい
父の背中、息子の優しさ　ほか）