ストレスに克つ こころの健康法
小学館文庫
| 出版社名 | 小学館 |
|---|---|
| 出版年月 | 1999年7月 |
| ISBNコード |
978-4-09-416841-9
（4-09-416841-9） |
| 税込価格 | 660円 |
| 頁数・縦 | ３０１Ｐ １６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「こころ」の名医が教えるストレス社会を生き抜くための処方箋。会社のリストラ、家族の崩壊、親子の断絶…。いまや日本社会は子どもから高齢者までストレスをかかえない人は少数者。なかでも病気といえるのは中高年の職場でのストレスの場合が多く、性格も影響するといわれる。またストレスから内科・外科的病気を併発するので放ってはおけない。アルコール依存症、うつ病など働き盛りに多い病、女性に多い不安から起こるパニック障害、青少年の閉じこもりなどさまざまなこころの病の治療法を具体例にそって処方。 |
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| 目次 |
ストレスと心の健康 |
出版社・メーカーコメント
「こころ」の名医が教えるストレス社会を生き抜くための処方箋。会社のリストラ、家族の崩壊、親子の断絶……。いまや日本社会は子どもから高齢者までストレスをかかえない人は少数者。なかでも病気といえるのは中高年の職場でのストレスの場合が多く、性格も影響するといわれる。アルコール依存症、うつ病など働き盛りに多い病、女性に多い不安から起こるパニック障害、青少年の閉じこもりなどこころの病の治療法を具体例にそって処方。