空気が読めない、仕事の段取りが下手、時間の管理が苦手…などの特性がある「大人の発達障害」。それによって社会とのズレが大きくなると、仕事がうまくいかなかったり、精神的に参ってしまったりする。一方で、その独特な感覚や感性を活かすことができれば、普通の人にはマネのできないようなことをやってのけることも少なくない。そこで、発達心理学の専門家と、発達障害の当事者が、「大人の発達障害」について、たっぷり解説。本人が気をつけるべきポイントとともに、同僚、上司など周りにいる人がサポートするコツをお伝えする。

第１章　「大人の発達障害」の正体
第２章　片づけられない、仕事がどんどんたまっていく…―生きづらさは、こうすれば解消できる１
第３章　人の話がわからない、他人の思いが理解できない…―生きづらさは、こうすれば解消できる２
第４章　あなたの周りに、理解してくれる人はいますか？
第５章　発達障害は、「特別」ではない