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『山と食欲と私』公式鮎美ちゃんとはじめる山登り 気軽に登れる全国名山27選ガイド

出版社名 新潮社
出版年月 2021年6月
ISBNコード 978-4-10-353991-9
4-10-353991-7
税込価格 1,430円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

老若男女、登山ビギナーでも挑戦しやすい27座を、『山と食欲と私』の主人公、単独登山女子の日々野鮎美が案内します。CHAPTER1 山の紹介編:登山ルート、交通アクセス、注意点や見どころなどを細やかに解説。どの山にも、信濃川先生による特別カラーイラスト付き!CHAPTER2 道具・装備編:漫画のコマと写真で、道具選びや必要な装備を分かりやすく解説!CHAPTER3 山歩き編:地図読みの基本、ラクな歩き方、突然のケガへの対処法など、鮎美ちゃんによる実用的なアドバイスが満載!

目次

1 山の紹介編(北海道
東北
関東 ほか)
2 道具・装備編(山登りに適した服装とは?
レイヤリングを理解しよう
山スタイルの基本1 夏編 ほか)
3 山歩き編(登る山、どう選ぶ?
計画を立てる
地図読みの基本 ほか)