仕事は“誰かのため”にしていたい。「ＮＨＫの顔」が人生後半戦に向けて下した決断！福祉施設への転身に周囲や家族が示した反応、決断は正しかったと思う現在まで―。

第１章　小学校で送辞をしくじった少年はアナウンサーになった（実はアナウンサー希望ではなかった
イベントの司会が縁で企画提案―香川・高松放送局時代　ほか）
第２章　「仕事」と「生きがい」のバランス（２０１２年、念願の東京へ
「真ん中が内多さんの机ですよ」　ほか）
第３章　５３歳の新人はつらいよ（夢のような転職先「もみじの家」
まさかの急降下その１：毎日ガラガラ　ほか）
第４章　新しい取り組みに挑戦して得た達成感（もみじの家はどんなふうに利用されているのか
僕の平均的な一日　ほか）
終章　仕事とは何か？（転職してよかったか？
仕事が変わっても、変わらないもの　ほか）