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ラクに長生きしたい人のための よくばり健康法 【新潮新書】

週刊新潮

出版社名 新潮社
発売予定日 2025年6月18日
予約締切日 2025年5月25日
予定税込価格 968円

出版社・メーカーコメント

人生100年、3人に1人が65歳以上という超高齢化時代にあって、病気で日常生活が制限されずに暮らせる期間=健康寿命はとりわけ重要だ。だが、健康のための様々なルールに縛られて、逆に疲れてしまう人も少なくない。いつか最期を迎えるその日まで、できれば美味しい食事やお酒を楽しみながら、長寿をまっとうすることはできないものか−−名医・専門家が教える、ラクに長生きしたい人のための健康法・厳選14話。