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腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体

中公新書ラクレ 538

出版社名 中央公論新社
出版年月 2015年9月
ISBNコード 978-4-12-150538-5
4-12-150538-7
税込価格 858円
頁数・縦 184P 18cm

商品内容

要旨

腰痛・肩こり・ひざ痛に悩んだら、ねじって回して「リセット」!大好評のシリーズ第2弾は「ふたりで」やって効果アップ。顔や首など適応箇所も増やしました。ヨガの達人が考案した魔法のメソッドを、動物生態学者が解説。今日からあなたも自宅でゴッド・ハンド!

目次

0 リセット・整体をはじめる前に
1 「背」「肩」リセット・整体―背中がゆるめば心ほがらか
2 「手」リセット・整体―指先動けば老化は止まる!
3 「首」リセット・整体―首が回れば、頭も回る!
4 「顔」リセット・整体―簡単にスッキリフェイス!
5 「足」リセット・整体―これで一生歩きとおせる
6 「腰痛」リセット・整体―今日からあなたもゴッド・ハンド!

おすすめコメント

腰痛・肩こり・膝痛は「ふたりで」ねじって治す! 好評のシリーズ第二弾、リセット・整体で今日からあなたも「ゴッドハンド」!

著者紹介

山内 英雄 (ヤマウチ ヒデオ)  
1944年、山口県下関市生まれ。下関西高等学校、早稲田大学商学部卒業。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズ・ウェイト・リフティング世界選手権優秀(2010年、56キログラム級)。自身で運営する学校での講義、および国内外の障碍者施設などにおいて独自で開発した「リセット理論」に基づいた施術ボランティアをおこなっている
島 泰三 (シマ タイゾウ)  
1946年、山口県下関市生まれ。下関西高等学校、東京大学理学部人類学科卒業。東京大学理学部大学院を経て、78年に(財)日本野生生物研究センターを設立し、ニホンザルをはじめ野生動物の研究をおこなう。その後、房総自然博物館館長、雑誌『にほんざる』編集長、天然記念物ニホンザルの生息地保護管理調査団(高宕山、臥牛山)主任調査員、国際協力事業団マダガスカル国派遣専門家(霊長類学指導)等を経て、現在、NGO日本アイアイファンド代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)