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    ＮＨＫガッテン！なるほど新スゴ技　腰痛最強ストレッチ　めい想パワー　ふわプリ卵料理ほか

    出版社名 ＮＨＫ出版
    出版年月 2017年11月
    ISBNコード 978-4-14-011355-4
    （4-14-011355-3）
    税込価格 1,320円
    頁数・縦 １５９Ｐ　１９ｃｍ

    商品内容

    要旨

    身近なギモン＆お悩みの最新解消法を一挙公開！健康＆食のお役立ち情報が満載！
    目次

    第１章　健康（つら〜い冷え症が改善！―血管若返り術
    これって見間違い？―目の異常が引き起こす大事件
    脳を活性化！血糖値ダウン！―新発見「骨ホルモン」ＳＰ
    「声」で発見！？―突然死を招く大動脈の危機　ほか）
    第２章　食（卵料理の新世界！―ふわふわプリプリ自由自在
    オクラ！―ネバネバパワー新伝説
    楽しい！踊る！―おろし器夢調理ＳＰ
    超濃厚！―豆腐ニューワールド　ほか）

    おすすめコメント

    食と健康を２本柱に、知って得する驚きワザや最新情報を一味違う切り口で紹介。「糖質制限ダイエットの落とし穴」、「口内フローラ新健康術」、「オクラ！　ネバネバパワー」など、「ＮＨＫガッテン！」で好評を得たテーマが満載の１冊（２０１６年５月〜２０１７年３月放送分の内容を収載）。