ＮＨＫ出版不調を食生活で見直すためのからだ大全
| 出版社名 | ＮＨＫ出版 |
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| 出版年月 | 2020年11月 |
| ISBNコード |
978-4-14-011368-4
（4-14-011368-5） |
| 税込価格 | 3,080円 |
| 頁数・縦 | ２８７Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法、症状の改善が期待できるレシピも多数掲載。漢方、ダイエット、ウォーキング、ストレッチ、ツボ、スキンケア情報も！ |
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| 目次 |
第１章 食べる |
出版社・メーカーコメント
消化器・呼吸器・循環器・内分泌器・泌尿器・感覚器・脳・骨──頭のてっぺんから足の裏まで、からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法を説明し、症状の改善が期待できるレシピを多数収載。漢方や生薬の基本、アレルギー、ダイエット、ウォーキング、ストレッチ、ツボ、スキンケアなど、からだに関係するコラムも充実。病院や薬だけではなく、家庭でからだをよりよい状態にしたいと考えている方に向けた、からだ事典の決定版！