この二人に聞けば人生も少しは楽に生きられる。悩んでも考えすぎない「頭丈夫」になる本。養老的・太田的現代人の“悩み克服術”。養老孟司ｖｓ．太田光の特別対談も収載。

第１部　「自分」という壁を破るために（ダイエットに振り回された私
「夢」を捨てられない自分
不愉快なことがあると、家族に当たってしまう自分　ほか）
第２部　家族、子どもとどう向き合えばよいのだろうか（家族のために生きてきた私が突然、家族を他人に感じたとき…
子どもの教育に熱心になり過ぎてしまう私
子どもの育て方で夫と意見が合いません　ほか）
第３部　本当に住みやすい社会・働きやすい会社とは（意見を聞いてくれない上司とのつき合い方
会社に振り回される家族の生活
定年後、仙人のような引退生活を楽しんではいけないのか　ほか）

現代社会に生きる誰もが抱える悩みの数々。全国から寄せられた「人生の疑問」に、養老孟司・太田光がズバリ答える。