「このままやっていてもなあ…」と何となく感じるとき、人は新たな能力を生み出す局面をむかえている。「がんばっている自分」にはまることなく、人間に本来備わっているはずの「飽きる力」をどう目覚めさせ、活用すべきなのか。身体論、システム論の地平を拓く哲学者が「努力していることの疲れ」を纏うすべての現代人のために贈る、心と身体のリハビリの書。

序章　疲れた生活を変えるために
第１章　飽きること
第２章　飽きながら育つ
第３章　何に私は飽きたのか―オートポイエーシスとの出会い
第４章　飽きることができない日本
第５章　一生懸命であることに飽きる
第６章　「間違った努力」に飽きる―リハビリの現場から
終章　飽きるための簡単なエクササイズ