読めば元気になる言葉の処方箋。人生の達人・１４人の言葉。

老いて得た自由と解放感（曽野綾子）
がんと向き合う（立花隆）
不安の時代の生き方（内田樹）
人は孤独なもの　失うものはない（三國連太郎）
家族と幸福（山田洋次）
うつの時代をどう生きるか（香山リカ）
死ぬときに人が後悔すること（大津秀一）
恋愛で発する生命のエネルギー（村山由佳）
盲ろうにもくじけなかった私がうつになった理由（福島智）
卵子提供でも出産する決意（野田聖子）
延命よりも平穏な死を（石飛幸三）
健康診断のデメリットを説く（渡辺利夫）
健康志向はブームである（久坂部羊）
小心者の幸福論（雨宮処凜）

曾野綾子、立花隆、内田樹らが語る、生と死、そして個人と社会。不安が増大する時代に、人はいかに生老病死に向き合うべきかを説く。