ビンボーな給料日前も、残業続きの日々も、二日酔いの朝も…。弁当を作り続けるコツ！「週刊文春」連載の単行本化。“幕の内”的弁当エッセイ＆レシピ。

質素倹約の一月〜三月（一年の計はハンバーグにあり。ずぼらの知恵で一年を乗り切れ
正月休み明け、“残り餅”の意外な使い道　ほか）
心機一転の四月〜六月（“簡単過ぎる”弁当で、嫁（婿）にしたいナンバー１に！
夫の弁当、娘のついで。弁当事情もいろいろだ　ほか）
創意工夫の七月〜九月（弁当作りの最大の敵、“マンネリ”解消法
弁当で「冷やし中華はじめてみました」　ほか）
暴飲暴食の十月〜十二月（稲荷でバトルになったなら
やっぱりオンナは芋が好き！　ほか）

バツ２、独身、毒舌の弁当ブロガーまさきちによる季節の弁当。給料日前でも、二日酔いの朝でも無理なく作れるお助けレシピ。