２０２０年東京五輪の表彰台に上るために、７人の侍が物申す！１４年ものあいだ、日本記録が更新されていない男子マラソン。記録を更新してきた７人の、当時のすさまじい練習とレース内容、そして思う、現在の低迷の理由と２０２０年に向けての再建案。

第１章　宗茂―２０２０年東京で、表彰台に上るために必要なこと
第２章　瀬古利彦―２４時間マラソンのことを考えなくてはいけない。
第３章　中山竹通―人と同じことをやっていては勝てない。
第４章　児玉泰介―成功と失敗を次のためにうまく利用することが大事。
第５章　犬伏孝行―「日本人トップ」ではなく優勝を狙え。
第６章　藤田敦史―東京五輪を目指す大学生が、社会人になる前に出来ること。
第７章　高岡寿成―チャンスは回ってくると思って、行かなければいけない。