ＡＰ通信社ニューヨーク総局記者を皮切りに、リーダーズ・ダイジェスト記者、同誌日本版編集長として活躍し、数々のスクープをものした国際派ジャーナリストも、ごく普通の英語教育を日本で受けた少年に過ぎなかった。ただ人と違ったのは、自ら編み出した独習法で英語を学び続けたこと。―英会話学校も高い教材も必要ない。英英辞典を効果的に使い、対話する力そのものを鍛える。日本の英語教育に最も足りない、このシンプルなトレーニング法をドリル付きで紹介する。

第１章　“ＡＶ式独習法”とは
第２章“Ｗｈａｔ　ｉｓ　ａｎ　ａｉｒｐｌａｎｅ？”
第３章　基礎文法で「安全運転」を
第４章　語彙力はこうしてつける
第５章　“Ｗｈｙ…？”と聞かれたら
第６章　助動詞は多才
第７章　５００語でニューヨーカーになれる
第８章　“ネバー・ギブ・アップ！”