ゼロメートル地帯が４割を占め、多数の地下鉄が走る東京は、きわめて水害に弱い構造である。仮に利根川で氾濫が起きれば、浸水区域内人口約２３０万人、死者数約６３００人という膨大な数になると予想されるのだ。首都水没、驚愕のシミュレーション！

第１章　山の手にも洪水は起こる
第２章　東京は世界一危ない場所にある
第３章　地球温暖化で首都は壊滅する！
第４章　利根川の東遷事業が東京を危険都市にした
第５章　雨が降らなくても洪水になる「地震洪水」
第６章　なぜ東京は世界一危ないのか？
第７章　東京の三大水害に学ぶ―明治４３年の「東京大水害」／大正６年の「大海嘯」／昭和２２年の「カスリーン台風」
第８章　洪水は流域一帯で起こっている！
第９章　強靱な日本を創るために