友だちを失うほどの長電話、買い物でカード破産、男性はすべて恋人候補、手首を切って家族を脅す、近づいてはすぐに離れる友だち関係、次々と男を替える、やせの大食いの正体…。身も心もボロボロになり傷つきながらも、止められない度を過ぎた瞬間的快楽と愛情飢餓、家族の病「依存症」の実態。専門家とともにその予防と治療法を説く。

序章　「依存症」に気づかなかった私
第１章　「買い物」依存症
第２章　「電話」依存症
第３章　「恋愛」依存症
第４章　「友だち」依存症
第５章　「自傷行為」依存症
第６章　「会社」依存症
第７章　「家族」依存症
第８章　「私は依存症」と自覚したら
第９章　依存症は予防できる