整体かれんだー 旬な身体になる
文春文庫 健４−２
| 出版社名 | 文藝春秋 |
|---|---|
| 出版年月 | 2012年6月 |
| ISBNコード |
978-4-16-776702-0
（4-16-776702-3） |
| 税込価格 | 627円 |
| 頁数・縦 | ２２０Ｐ １６ｃｍ |
書店レビュー
総合おすすめ度：
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おすすめ度
- 長崎書店 （熊本県熊本市中央区）
この可愛い表紙と、「かれんだー」のひらがなのバランスがとても良いと思います。
かといって中身も軽いものかといえばそうではなく、きちんとした作りになっています。
それもそのはず、著者は整体界の第一人者・片山洋次郎さんです。
一ヶ月ごとに解説やメニュー、ポーズなど詳しく載っていますので、これ一冊あるととても便利です。
（2012年8月18日）
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商品内容
| 要旨 |
骨盤がゆるむ春、胸のひらく夏、おなかの動きの良くなる秋、骨盤を縮めて冷えに対抗する冬…１年のサイクルを快適に過ごすため、身体はバランスをとりながら変化しています。身体の言い分に沿ってあるがままに生きることを目指す「身がまま整体」を、３０年以上の著者の経験からサポート。ペアでもひとりでも試してみて下さい。 |
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| 目次 |
２月 身体がリセットされる時季 |