身体（からだ）にきく 「体癖」を活かす整体法
文春文庫 健４−３
| 出版社名 | 文藝春秋 |
|---|---|
| 出版年月 | 2013年4月 |
| ISBNコード |
978-4-16-776703-7
（4-16-776703-1） |
| 税込価格 | 781円 |
| 頁数・縦 | ２３８Ｐ １６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。野口整体の叡智、そして身体の感受性の羅針盤である「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を図解満載でお伝えします。身体のだるさ、イライラ、冷え…なんだかおかしいなあと思ったら、めくってみてください。 |
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| 目次 |
第１章 「体癖」とは何か |
出版社・メーカーコメント
人は骨盤のタイプによって、最適なリラックス法や疲れ方のパターンが全く異なります。野口整体の叡智、そして身体の感受性の羅針盤である「体癖」をベースに、現代人に最適な「身体の読み方・ゆるめ方」を図解満載でお伝えします。身体のだるさ、イライラ、冷え……なんだかおかしいなあと思ったら、めくってみてください。