見て、書いて、納得。「使う」だけを選ぶコツ。達人が教える、未来思考の片付け習慣術。「気づかぬうちにモノが増えている」「どうしてもモノが捨てられない」という方、必読。

第１章　老いるほど、捨てられない（豊かな現代日本はとにかくモノが多すぎる！
なぜ、老前整理が必要なのか？　ほか）
第２章　モノの整理は、心の整理―わくわく片付け講座（まずは、いまの暮らしを見直しましょう
片付けた後のイメージを膨らませましょう　ほか）
第３章　捨てれば、心も暮らしも軽くなる（捨てるのはモノだけではありません
家族構成の変わり目に整理する　ほか）
第４章　よりよく生きるために、いまからできること（もう一度、暮らしを見直しましょう
持ちすぎない。モノもゴミも減らす　ほか）

ベストセラー『老前整理』の片付け＆「使う！」だけを厳選するノウハウを、ノート＆図解で紹介。