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レジスタンス・トレーニング

シリーズ〈トレーニングの科学〉 1

出版社名 朝倉書店
出版年月 1994年1月
ISBNコード 978-4-254-69015-6
4-254-69015-0
税込価格 5,720円
頁数・縦 286P 21cm

商品内容

目次

1 競技スポーツにおけるレジスタンストレーニングの実際と課題
2 レジスタンストレーニングの基礎
3 競技スポーツにおけるレジスタンストレーニングの実際と課題
4 一般人におけるレジスタンストレーニングの実際と課題
5 レジスタンストレーニングにおけるけがと障害