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加齢とトレーニング

シリーズ〈トレーニングの科学〉 4

出版社名 朝倉書店
出版年月 1999年1月
ISBNコード 978-4-254-69018-7
4-254-69018-5
税込価格 4,950円
頁数・縦 206P 21cm

商品内容

目次

0 たくましく年を重ねる
1 加齢に伴う身体諸機能の変化
2 加齢とトレーニング
3 高齢者のトレーニング処方
4 身体不活動が身体機能に及ぼす影響
5 中高年齢者のスポーツ参加
6 中高年齢者のための身体運動能力評価
7 加齢とスポーツ障害