ワンパン薬膳ごはん 身近な食材とフライパンで作る
| 出版社名 | 家の光協会 |
|---|---|
| 出版年月 | 2026年7月 |
| ISBNコード |
978-4-259-56877-1
（4-259-56877-9） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ９５Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
焼く・炒める・煮る・蒸す。主菜から副菜まで、バラエティ豊かな体にうれしい７２レシピ。 |
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| 目次 |
１ 食材別ワンパン薬膳の主菜（豚肉 |
出版社・メーカーコメント
大好評『 レンチン薬膳ごはん』の続編 は、フライパンひとつで、さまざまな簡単薬膳料理が作れる 肉や魚、豆腐、卵を使ったメインおかずから、スープやごはんもの、めん、季節の野菜の副菜まで、これ１冊で毎日のおかずが全部薬膳に！ちょっとした不調を改善するレシピもたっぷり紹介。難しいことなし、疲れた日こそ食べたい、心と体をいたわる70 レシピ。