「どんなにゴルフの本を読んでも、何年ゴルフをやっても上達できない、上手く飛ばせない」そんなゴルファーの悩みをあっさり解消する、とっておきの上達マニュアル！

第１章　プロの教えの「１００年の盲点」をつく、これぞ「飛ばしの奥義」。
第２章　ゴルフは、「ゴルフメモ」のシナリオで上手くなる！
第３章　「上達への特効薬」ともなる「ゴルフ体操」。
第４章　「健康体づくり」が、「身近な上達への道」となる。
第５章　「健康体づくり」は、「生涯の楽しみ」ともなる。
第６章　「自分に合ったゴルフ」を見つける。
第７章　ゴルフも人生も、定年後が真におもしろい。