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わたしの「ノート&手帳」ルール 書いて叶える、スッキリ暮らし

出版社名 インプレス
出版年月 2018年2月
ISBNコード 978-4-295-00311-3
4-295-00311-5
税込価格 1,430円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

要旨

書くだけで家事も、仕事もラクになった!すべてを書き出すことでジブンをきげんよく。暮らしのいらないモノ・コトを手放す。私と家族のすべてを小さな手帳へ。

目次

1 “書くこと”が作る暮らしのスタイル―達人のノート・手帳術(みしぇるさんのノート・手帳術―ノートや手帳に書くことで生活が整い願いが叶う
なかむら真朱さんのノート・手帳術―子育て、家事、自分、全部楽しむための手帳
尾崎友吏子さんのノート・手帳術―すべてを1冊で管理 手帳も生活もミニマムに ほか)
2 用途に応じて使い分けたい―自分に合った手帳選び 自分に合う手帳を見つける!(月全体の流れを見渡せる―マンスリータイプ
時間の使い方がうまくなる―ウィークリータイプ
プロジェクトから健康管理まで―ガントチャートタイプ ほか)
3 暮らし・仕事・ジブンを整える―いろいろなノート・手帳のアイディア(時間管理編―ふせん移動で無理なく用事をこなす
時間管理編―「ジブン手帳」で機嫌よく過ごす
時間管理編―仕事や家事+自分時間も予約 ほか)