３００以上のポーズ素体で分かりやすく図解。着色イラスト、基本から動き、アイテム、日常、複数人のポーズまで。

１　ポーズ描画の見本帖（基本ポーズ
動きとポーズ
アイテムとポーズ
日常のポーズ
複数人のポーズと構図）
２　ポーズ描画の基礎（ポーズとはなにか
身体を描く流れ
アングルとポーズ）