その生き方を、ずっと続けていけますか？ガーナで起業した直後、舌がんに見舞われ、帰国。人生も仕事も「無理しない」と決めた女性起業家が見つけた、本当に豊かな生き方。

第１章　舌がんになって急変した生活（舌に覚えた違和感
運がよかった　ほか）
第２章　セルフケアがサステイナブルな「体」をつくる（それって本当に「ナチュラル」？
日本で見つけた新たな目標　ほか）
第３章　サステイナブルな社会とビジネス（現地生産者との協業が最も「サステイナブル」
フェアトレードは当たり前　ほか）
第４章　「サステイナブル・ライフ」にたどり着く前のこと（女性の幸せには、経済的自由が必要？
年収１千万円を目指して金融業界へ　ほか）
第５章　サステイナブルな「心」をつくるアフリカの教え（雨の日は、雨の日の過ごし方を
食べていければ、焦らなくてもいい　ほか）