健康管理、生活習慣病、ホルモン、更年期障害、ＡＧＡ、ＥＤ、性感染症ｅｔｃ．手遅れになる前に知っておきたい人生１００年時代の基礎知識。医師が書いた健康管理の必読書。

第１章　男の進化系ヘルスマネジメント（“時代遅れの健康観”が男の人生を台無しにする
“人生１００年時代”を余裕で生き抜く基礎知識　ほか）
第２章　“生活習慣病”を攻略して健康長寿を実現する（年月をかけ秘かに健康をむしばむ生活習慣病
ビジネスパーソンはとくに注意“トレンド疾患”“マイナートラブル”　ほか）
第３章　人生の開拓力は“ホルモン”で決まる（なぜホルモンが人生を左右するのか？
オスの魅力を開花させる男性ホルモンの基礎知識　ほか）
第４章　“性感染症”の予防と対策は男のマナー（仕事、恋愛、家庭にまでダメージを広げる「性感染症」徹底対策
かならず知っておきたい性感染症の意外な「嘘」と「本当」　ほか）