情報過多社会における意思決定バイブル。

第０章　なぜ今アイデンティティなのか（自分を見失うタイミング
増加するアイデンティティ・クライシス　ほか）
第１章　「なんとなく」をなくす―客観分析の訓練（不安の正体
定量的に考える　ほか）
第２章　「自分」と向き合う―主観発想の訓練（「好きなことで生きていく」の落とし穴
「やりたいこと」への３つのアプローチ　ほか）
第３章　コミュニティの中の自分―多様性の意義（物差しの多様性が持つインパクト
アイデンティティは相対的なものである　ほか）
第４章　アイデンティティのつくり方（アイデンティティの定義を知る
定量的に考える　ほか）