2週間集中！ とにかく絶対割るための決定版！ 在宅勤務による運動不足、飲み会続きやヤケ食い…そろそろ体型が気になりませんか？ 見ばえの良い腹筋は欲しいけど、ダイエットは続かない。そんな方のため1冊です。 2週間で腹筋を割るために必要なことだけを、あなたの体型の沿ってわかりやすく解説します。 表紙&独占インタビューはTHE RAMPAGEの武知海青さん！ ソリッドな肉体とキュートな笑顔を惜しみなく披露してくれました。 【監修】 森 俊憲（もり・としのり） ボディデザイナー。株式会社ボディクエスト代表取締役。これまでに10,000名以上への体型管理カウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行い、自社で提供するオンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。その他、企業向けの健康指導や講演、また各種メディアの監修・モデル等幅広く活動中。