脳科学で知る！世界一わかりやすい「怒り」の教科書
| 出版社名 | ハーパーコリンズ・ジャパン |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年11月 |
| ISBNコード |
978-4-302-10902-9
（4-302-10902-5） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２２１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「怒り」は人間のみならず、多くの動物が持つ自然な感情。ただし、時として心身に重大な影響を及ぼすため、アンガーマネジメントはとても重要である―とはいえ、それは「怒らないことではない」と著者は語る。脳科学で「怒り」のメカニズムを解き明かしながら、その「適切な処理方法」をわかりやすく紹介。日々の生活のクオリティを確実に上げる、必読の書！ |
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| 目次 |
第１部 まずは「怒り」について知る（怒りの構造―怒りは扁桃体で生まれる |