上質なものを、上質な値段で、上質な時間をかけて選ぶ。フランスで４０万部のベストセラーとなり、ヨーロッパ各地を席巻した、ものを持たない暮らしのすすめ。その賢い技術がつまった本。

ものを少なくして、身軽に、自由に生きてみたい。そう思ったことが一度はありませんか。ただし、自分の理想のスタイルを追求するとその道筋は到底シンプルなものではなく、挫折してしまうこともしばしば。『シンプルにすること』。それは、暮らし全体の風通しを良くするということです。物質的な豊かさは必ずしも品格や美を約束してはくれません。まずは、ものを減らすことからはじめて、時間の使い方や人付き合い、自分との向き合い方まで、あらゆることをシンプルにすると、たくさんのものに囲まれていたときよりもずっと心が豊かになり、幸せな時間が過ごせるようになります。上質なものを上質な時をかけて選んでいく。住まい、ファッション、時間やお金の管理、美容、食事、人付き合いetc．．．ものを持たない暮らしに必要な技術を伝授します。フランスで40万部突破の心豊かに人生を過ごすためのバイブル！