ロカボで食べるとやせていく 緩やかな糖質制限
| 出版社名 | 幻冬舎 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年6月 |
| ISBNコード |
978-4-344-02955-2
（4-344-02955-0） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １７３Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
おいしいものを、おなかいっぱい食べて健康になれる。そして！なぜか綺麗にやせていく。それがロカボなんです。 |
|---|---|
| 目次 |
１ どうやって何を食べたらいいの？ |
おすすめコメント
おいしいものを、おなかいっぱい食べて、しかも健康になれる。そして！ なぜか自然にやせていく。信じられませんか？ でも、それがロカボなんです。 『糖質制限の真実』で反響を呼んだ食事法「ロカボ」の実践編！