老いて、自由になる。 智慧と安らぎを生む「禅」のある生活
| 出版社名 | 幻冬舎 |
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| 出版年月 | 2020年9月 |
| ISBNコード |
978-4-344-03652-9
（4-344-03652-2） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １９７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
長生きも不安、死も不安―。残りの人生を笑顔で過ごすために、お釈迦様の“最期の教え”“遺教経”から学ぶ８つのこと。「散る」を知り、心は豊かになります。 |
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| 目次 |
第１章 生きること、死ぬこと（遠ざかっていただけの「本来」―私たちの命は永遠ではない |
出版社・メーカーコメント
長生きも不安、死も不安――。「散る」を知り、心は豊かになります。残りの人生を笑顔で過ごすために、お釈迦様の“最期のお経《遺教経》”から学ぶ８つのこと。「心を調える」学びは、一生、必要。・持ちすぎない――「小欲（しょうよく）」・満足は、モノや地位でなく、自分の「内」に持つ――「知（ち）足（そく）」・自分の心と距離を取り、自分を客観的に眺める――「遠離（おんり）」・頑張りすぎず、地道に続ける――「精進（しょうじん）」・純真さ、素直さを忘れない――「不忘（ふもう）念（ねん）」・世の中には思いもよらないことが起こると知る――「禅定（ぜんじょう）」・目の前のものをよく観察し、自分の頭で考える――「智慧（ちえ）」・しゃべりすぎない――「不戯論（ふけろん）」