手帳と言葉が一つになった、心がほどけるヒーリング・ダイアリー。この本を手にしたみなさんに、氷砂糖のひとかけらみたいに、人生の自由の甘みが届きますように。吉本ばななオールカラー書き下ろし＜／ｂ＞来年はどんな年になるだろう？嫌な予感がしたらお祈りで包む。命があればいい、と欲をごみ箱に捨てる。いちばん大切な人を大目に見るみたいに、自分を許しまくる。いいよいいよ、間違うことはあるし。寝不足だったんじゃない？少し横になったら？　お茶でも飲む？自分が自分にどれだけきつく厳しくあたっていたか、よくわかる。思いつめて、考えに考えてねじれながら辿り着く場所と、ただ心を鎮めて待って待って開ける場所は同じだったりする。だからなるべく呼吸を止めずに、ゆうゆうと歩こう。