もうすぐ５０歳、調子のいい日がほとんどありません
| 出版社名 | 幻冬舎 |
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| 出版年月 | 2023年9月 |
| ISBNコード |
978-4-344-04164-6
（4-344-04164-X） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １５１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
人生、後半戦。体にいいことがますます気になる今日この頃。あげたら切りがない体の不調と闘う日々を綴ったコミックエッセイ。 |
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| 目次 |
第１章 カラダ（脱・浅呼吸 |
出版社・メーカーコメント
５０歳近くなって感じたカラダやココロの変化。元気な日がほとんどない著者が、毎日を少しでも快適にするためにトライした健康法の数々を描いたコミックエッセイ。・カラダ 脱・浅呼吸 寝具と腰痛 生理と更年期 初めての老眼 尿漏れ ・セルフケア 加齢のヘアケア アロマで気分転換 美眉になりたい 貧乏性のビューラー選び なんちゃって薬膳 ・ココロ ストレスとの付き合い方 私の取り扱い説明書 ブラジャーの買い方 今日はやる気がしないデー 泊まるほどじゃない距離の街に泊まってみた