汚部屋出身、カリスマ片づけ心理カウンセラーだけが知っている、無理なく一生スッキリが続く方法。

１章　苦手な片づけと向き合うための魔法の言葉（マンガ
捨てられないあなたは優しい人「今まで自分を責めてごめんね」
完璧主義の人の部屋ほど散らかっている不思議「私、完璧主義だったのか〜！」　ほか）
２章　きれいな部屋を保つための魔法の言葉（頑張って片づけた部屋はなぜすぐ散らかるのか「頑張っちゃったらリバウンド」
脳にバレないように片づけるコツ「脳を騙して魔法使いみたいに動いてやるぞ〜」
習慣を作る魔法の言葉「中途半端上等（今日はこれくらいにしといたるわ）」　ほか）
３章　軽く動けるようになる魔法の言葉（「完璧にやらなくてはいけない」を緩めよう（小さな一歩）「今日のアリの一歩は何？」
お風呂のカビには「中途半端ミッション」「中途半端ミッションやろう♪」
母親のタオルの使い方から卒業しよう「お母さんみたいにできなくていい！」　ほか）