東日本大震災が起こる一年前と、被災から半年後。「この国」を思う二人が、今、日本人はどう生きるべきかを語り尽くした。放射能の恐怖、被災地でのスキンシップ、戦争と死、老人の力、忘己利他の教え、自殺と出家…。変わるべきことは、何か。変わってはいけないことは、何か。過激で愛に満ちた叱咤とエールが詰まった、必読の書。

第１章　生きるために捨てる。（その後　原発ショック立ち。
その前　捨てる勇気。　ほか）
第２章　想像できない苦しみがあることを知る。（その後　放射能という目に見えない恐怖。
その前　才能を出し尽くして死ぬ。　ほか）
第３章　感謝して生きる。（その前　謝り方の下手な日本人。
その後　お金の問題。　ほか）
第４章　許されて生きる。（その後　日本復活。
その前　老人の力。　ほか）
第５章　生きるために忘れる。（その後　政治に文句を言わない若者。
その前　不犯の高僧。　ほか）