風呂なし団地で貧乏な少年時代を送っていた著者はどのようにして歯科医になる夢を実現したのか―どんな困難な状況でも「笑い」に変えれば、人生はうまくいく！「笑っている場合ではない！」と感じるときこそ、「笑いのチカラ」で乗り越えろ！“谷あり、谷あり”の人生でも、笑い、笑われ、笑わせることで、ハッピーな人生を手に入れることができる！

第１章　「笑いのチカラ」こそ人生を豊かにするカギ
第２章　人生を切り開く３つの「笑いのチカラ」
第３章　「笑うチカラ」―苦境は笑い飛ばす
第４章　「笑われるチカラ」―人に笑われる目標ほど価値がある
第５章　「笑わせるチカラ」―人が「面白い！」と思うポイントを見極める
第６章　人生、笑ったもん勝ち